OSORO > レシピインデックス > OSOROオリジナルレシピ > 海鮮塩焼きそば
 
＜材料＞・・・１人分
キャベツ1枚、玉ねぎ1/8コ、イカ50g、海老50g、焼きそば1袋
A.酒大さじ1、塩少々
B.塩小さじ1、胡椒少々、胡麻油大さじ1
＜作り方＞
１）キャベツは一口大に、玉ねぎはくし切りにする。イカは格子状に切り、海老は殻と背わたをとる。Aをまぶし下味をつける。
２）器に焼きそばと1をのせて、Bの調味料をかけて、600wの電子レンジで、4分加熱して、よく混ぜ合わせる。

◇使用したOSORO-24cmオブロング深皿・浅皿、オーコネクター（レッド）